老人得了糖尿病怎么办

糖尿病患者的治疗方法主要有饮食控制、药物治疗和运动疗法等,通常需根据具体情况进行选择。

1.饮食控制:糖尿病患者首先需要调整饮食习惯,控制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维,减少高糖、高脂食物,如白米饭、甜点等。同时,应保证足够的蛋白质和维生素摄入,如瘦肉、鱼、豆腐等。

2.药物治疗:对于血糖控制不佳的患者,应在医生指导下使用降糖药物。常用的降糖药物有二甲双胍、磺脲类、胰岛素等。二甲双胍可以降低肝脏的糖原分解,磺脲类可以刺激胰岛素分泌,胰岛素则直接补充外源性胰岛素。

3.运动疗法:适当的运动有助于改善胰岛素敏感性,降低血糖。患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,分5天进行。运动前后要注意监测血糖,避免低血糖发生。

糖尿病患者在日常生活中应定期监测血糖,遵医嘱用药,同时注意足部护理,预防感染。如出现视力模糊、手脚麻木等症状,应及时就医,以免延误病情。

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