褪黑素吃了会变白吗

褪黑素是一种内源性激素,通常与调节人体的昼夜节律和睡眠周期有关。它并不是用于改变皮肤颜色的药物,因此,褪黑素吃了通常不会变白。

褪黑素的主要用途是改善睡眠障碍,如失眠。如果使用褪黑素来改善睡眠,应在医生指导下进行。市面上常见的褪黑素补充剂包括褪黑素片剂、褪黑素口服液和褪黑素软胶囊等。此外,还有一些药物可能与褪黑素有协同作用,如苯海拉明、多塞平、曲马多等,它们可以用于治疗失眠,但并不是用来改变皮肤颜色的。

总的来说,褪黑素主要用于调节睡眠,而不是用于美白皮肤。如果需要改善皮肤颜色,建议采取其他方法,如使用美白护肤品、避免阳光暴晒等,并在医生指导下选择合适的方法。

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