心跳一分钟89下通常属于正常范围。心率的正常值因人而异,但一般来说,成年人的静息心率在每分钟60到100次之间。心跳89次每分钟,对于大多数成年人来说,是一个正常的心率。
心率的快慢可能受到多种因素的影响,包括年龄、性别、健康状况、运动习惯等。例如,经常进行体育锻炼的人心率可能会相对较低。另外,某些疾病,如甲状腺功能亢进、心律失常等,也可能导致心率异常。如果出现心率异常,应在医生指导下使用药物进行治疗,如美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等,以控制心率并降低相关风险。
保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、均衡饮食等,有助于维持正常的心率。如果心率持续异常,应及时就医检查,以排除潜在的健康问题。