荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

孕晚期总是想睡觉,正常吗

孕晚期总是想睡觉是一种常见的现象。随着胎儿的增大,孕妇的身体负担也随之增加,这可能导致孕妇感到疲劳和嗜睡。此外,孕晚期激素水平的变化也可能影响孕妇的睡眠模式。

孕晚期嗜睡可能与多种因素有关。首先,孕妇的身体需要更多的休息来支持胎儿的发育。其次,孕妇的新陈代谢率增加,消耗更多的能量,可能导致疲劳。此外,孕妇可能因为担心胎儿的健康或分娩过程而感到焦虑,这也会影响睡眠质量。在某些情况下,孕晚期嗜睡可能是贫血或低血糖的症状,需要医生的评估和治疗。常用的药物包括铁剂、叶酸、维生素B12等,但应在医生指导下使用。

对于孕晚期嗜睡,孕妇应保持良好的作息习惯,保证充足的休息。同时,保持均衡的饮食,避免过度劳累。如果嗜睡持续或伴有其他症状,应及时就医。

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