梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

感冒能不能吃红枣

感冒时通常可以适量食用红枣。红枣具有补中益气、养血安神的功效,对于感冒引起的身体虚弱有一定的帮助。但是,感冒期间食用红枣也需要注意适量,过多食用可能会导致上火,加重感冒症状。

在感冒期间,除了可以适量食用红枣外,还可以通过服用一些药物来缓解症状。常用的感冒药物有复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒和板蓝根颗粒等。这些药物可以缓解发热、头痛、鼻塞等感冒症状,但应在医生指导下使用,避免自行用药。

感冒期间,除了药物治疗外,还应注意保持充足的休息,多饮水,保持室内空气流通,避免过度劳累。同时,饮食上应以清淡为主,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重感冒症状。

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