谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

五十肩自愈需要多久

通常,五十肩(肩周炎)的自愈时间因人而异,可能需要数周到数月不等。

五十肩是一种常见的肩关节疾病,其自愈过程受到多种因素的影响。首先,患者的年龄、性别、体质等个体差异会影响自愈速度。一般来说,年轻患者的恢复能力较强,自愈时间相对较短。其次,病情的严重程度也会影响自愈时间。轻度五十肩可能在数周内自愈,而重度患者可能需要数月甚至更长时间。此外,患者的生活习惯、饮食结构、心理状态等也会对自愈过程产生影响。

针对五十肩,患者应保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行肩部运动以增加关节活动度。同时,合理调整饮食结构,增加富含钙、磷等矿物质的食物,以促进骨骼健康。在病情较重或自愈进展缓慢时,应及时就医,遵医嘱进行药物治疗或物理治疗,不可自行盲目用药。

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