过量进食对人体有什么危害

过量进食通常有消化不良、体重增加、慢性疾病等危害。

1.消化不良:过量进食会导致胃部负担加重,出现胃胀、胃痛等消化不良症状。

2.体重增加:长期过量进食,摄入的热量超过身体消耗,容易导致体重增加,形成肥胖。

3.慢性疾病:肥胖是多种慢性疾病的危险因素,如高血压、糖尿病、心血管疾病等。

过量进食对健康的危害不容忽视,建议合理安排饮食,控制餐量,避免暴饮暴食。如果出现消化不良等症状,应及时就医检查,以免延误病情。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫