杨凌志副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  血液内科

贫血对人体健康都有哪些危害

贫血通常有头晕、乏力、心悸等危害。

1.头晕:贫血时,血液中的红细胞数量减少,导致氧气输送能力下降,脑部供氧不足,从而引起头晕。

2.乏力:由于氧气供应不足,肌肉组织无法获得足够的能量,导致全身乏力,影响日常活动。

3.心悸:贫血时,心脏需要加快跳动以补偿氧气供应不足,从而引起心悸,严重时可导致心功能不全。

贫血患者应注意饮食均衡,多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类。同时,定期进行血常规检查,一旦发现贫血,应及时就医,查明原因并接受治疗。

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