孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

生吃芹菜有什么危害

生吃芹菜可能带来一些健康风险,如农药残留、细菌污染和草酸摄入过量等。

1.农药残留:芹菜在生长过程中可能会使用农药,如果清洗不彻底,生吃时容易摄入农药残留。

2.细菌污染:生芹菜表面可能携带细菌,未经烹饪杀菌,食用后可能引起肠胃不适。

3.草酸摄入过量:芹菜中含有较多草酸,生吃时草酸摄入过多,可能影响人体对钙的吸收。

日常饮食中,建议将芹菜充分清洗并烹饪后食用,以降低健康风险。若出现不适症状,应及时就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫