营卫不和的症状和调理

营卫不和的症状通常包括以下几种。

1.皮肤瘙痒:营卫不和时,皮肤可能因气血运行不畅而出现瘙痒感。

2.身体乏力:气血不足,导致身体感觉疲乏无力,缺乏活力。

3.情绪不稳:营卫不和可能影响情绪,表现为情绪波动大,容易焦虑或抑郁。

营卫不和的日常调理建议保持规律作息,避免过度劳累;饮食均衡,多食用富含营养的食物;适当进行体育锻炼,增强体质;情绪管理,保持心情舒畅。若症状持续,建议及时就医诊治。

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