一般脾虚的症状主要有腹胀、食欲不振、大便溏泄等。
1.腹胀：脾虚导致肠胃功能减弱，食物消化不充分，容易产生气体，从而引起腹胀。
2.食欲不振：脾虚影响脾胃的运化功能，使得食欲下降，对食物的兴趣减少。
3.大便溏泄：脾虚导致肠胃对水分的吸收能力下降，使得大便稀溏，不成形。
脾虚患者应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、不易消化的食物，多吃易消化、温补的食物，如山药、红枣等。同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。如症状持续不改善，建议及时就医诊治。
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