酗酒的危害是什么

酗酒一般包括对肝脏损害、心血管系统损害和神经系统损害。长期过量饮酒可能导致多种健康问题。

1.肝脏损害:长期酗酒首先影响肝脏,因为肝脏是酒精代谢的主要场所。酒精代谢产物乙醛对肝细胞有毒,可导致脂肪性肝病、肝炎、肝硬化甚至肝癌。

2.心血管系统损害:酒精可导致血压升高,长期酗酒会增加心脏病和中风的风险。此外,酒精还可能引起心律失常和心肌病。

3.神经系统损害:酒精对大脑有抑制作用,长期酗酒可导致记忆力减退、注意力不集中,严重时还可能引发脑萎缩和认知功能障碍。

为了预防酗酒带来的健康风险,建议适量饮酒,成年男性每日饮酒量不宜超过25克纯酒精,成年女性不宜超过15克。如果出现酒精依赖或相关健康问题,应及时就医寻求专业帮助。

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