糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,主要由胰岛素分泌不足或其生物作用受损引起。
糖尿病的发生与多种因素有关,包括遗传因素、环境因素、生活方式等,其中,不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖和年龄增长是常见的诱因。此外,某些药物和疾病也可能导致血糖升高。在糖尿病患者中,1型糖尿病通常发生在儿童和青少年,而2型糖尿病则多见于成年人,尤其是中老年人。
对于糖尿病患者来说,日常管理至关重要。建议保持均衡饮食,减少高糖、高脂食物的摄入,增加膳食纤维。定期进行适量运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于控制血糖。同时,定期监测血糖水平,按照医生的建议调整治疗方案。在使用降糖药物时,务必遵循医嘱,不要自行增减剂量或更换药物。如有任何不适,应及时就医,以便得到专业的指导和治疗。