坏血病是什么

坏血病通常是由维生素C缺乏引起的疾病。维生素C是人体必需的营养素,对维持正常的生理功能至关重要。

坏血病的症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛和贫血。这些症状的发生是因为维生素C在胶原蛋白合成、铁的吸收和免疫功能中起着关键作用。缺乏维生素C会导致这些功能受损,从而引发上述症状。此外,坏血病还可能影响伤口愈合和骨骼健康。

针对坏血病,日常建议包括增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果、绿叶蔬菜和浆果。如果怀疑自己可能患有坏血病,应及时就医。在医生的指导下,可能需要补充维生素C。重要的是,不要自行盲目用药,应遵循医生的建议。

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