通常宝宝在6个月左右开始添加辅食。这是因为此时宝宝的消化系统已经相对成熟,能够处理一些固体食物。同时,宝宝的营养需求也在增加,单纯的母乳或配方奶可能无法完全满足。
在宝宝6个月左右,可以逐渐尝试添加一些单一食材的辅食,如米糊、蔬菜泥、水果泥等。添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由单一到多样。刚开始添加辅食时,可以先从每天1-2勺开始,逐渐增加到每天1-2顿。同时,要注意观察宝宝对新食物的接受程度和是否有过敏反应。
对于添加辅食,家长要注意以下几点:
1.添加辅食要循序渐进,不要急于求成;
2.每次添加新食物,要观察宝宝的反应,如有不适要及时停止;
3.辅食要新鲜、卫生,避免添加过多的调味料。如有疑问,建议及时咨询医生,在医生指导下进行。