不刷牙有什么危害

不刷牙通常会导致口腔健康问题,一般包括牙菌斑形成、牙龈炎和蛀牙等。

1.牙菌斑形成:每天不刷牙,食物残渣和细菌会在牙齿表面形成一层薄膜,即牙菌斑。牙菌斑是牙周病和蛀牙的始发因素。

2.牙龈炎:牙菌斑积累会导致牙龈发炎,表现为牙龈红肿、出血,严重时可发展为牙周炎,导致牙齿松动甚至脱落。

3.蛀牙:细菌在牙菌斑中产生酸性物质,侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成蛀牙。长期不刷牙,蛀牙的风险显著增加。

为维护口腔健康,建议每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏,并定期进行口腔检查。若出现牙龈出血、牙齿敏感等症状,应及时就医。

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