什么是睡眠呼吸障碍

睡眠呼吸障碍通常指的是在睡眠过程中出现的呼吸问题,包括睡眠呼吸暂停和低通气等。这类障碍可能导致睡眠质量下降,长期存在还可能增加心血管疾病等健康风险。

睡眠呼吸障碍可能由多种因素引起,常见的包括肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等。肥胖者由于颈部脂肪堆积,可能压迫气道导致呼吸暂停;扁桃体肥大或鼻中隔偏曲则可能阻碍气流,造成呼吸不畅。此外,年龄增长、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能增加患病风险。在治疗上,轻度患者可能通过生活方式的改变如减肥、戒烟等得到改善,而中重度患者则可能需要使用持续气道正压通气(CPAP)等设备,或者进行手术治疗。

对于睡眠呼吸障碍,建议保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和吸烟。如果出现夜间频繁醒来、日间嗜睡等症状,应及时就医。在用药方面,应遵医嘱使用,不可自行盲目用药,以免加重病情或产生不良反应。

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