瓜子牙通常是由长期咬硬物造成的牙齿磨损。这种磨损在牙齿表面形成V形凹槽，常见于经常用牙齿咬瓜子的人。
瓜子牙的形成与牙齿的硬度和咬合力有关。牙齿虽然坚硬，但长期承受硬物的咬合压力，会导致牙釉质逐渐磨损。此外，瓜子等硬壳食物的边缘锋利，更容易对牙齿造成损伤。除了瓜子，其他硬质食物如坚果、硬糖等也可能导致类似情况。
为预防瓜子牙，建议减少用牙齿咬硬物的习惯，改用工具剥壳。如果已经出现瓜子牙，应及时就医检查，必要时进行牙齿修复。在使用药物方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药。
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