舒张压是什么呢

舒张压通常指的是心脏舒张期间,血液在动脉中产生的压力。它通常低于收缩压,是血压读数中的第二个数值。

舒张压的数值范围因人而异,但通常在60毫米汞柱至90毫米汞柱之间。影响舒张压的因素包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动频率以及遗传因素等。例如,年轻人的舒张压通常比老年人低,而超重或缺乏运动的人可能会有较高的舒张压。此外,高血压患者往往会出现舒张压升高的情况。

为了维护健康的舒张压水平,建议定期监测血压,保持均衡饮食,减少盐分摄入,适量运动,控制体重,并避免吸烟和过量饮酒。如果出现舒张压异常,应及时就医,并在医生指导下使用降压药物,遵循医嘱,不可自行盲目用药。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫