姨妈痘痘长在哪里

通常,姨妈痘,也就是月经前痤疮,多出现在面部的T区,包括额头、鼻子和下巴。这些区域的皮脂腺较为活跃,容易受到激素水平波动的影响。

月经前,女性体内的激素水平会发生波动,特别是雌激素和黄体酮水平的下降,可能导致皮脂腺分泌增多,毛囊口角化过度,从而堵塞毛孔,形成痤疮。此外,月经前的皮肤屏障功能可能减弱,使得皮肤更容易受到外界刺激,如油脂、化妆品残留等,进一步加重痤疮的发生。

对于月经痘,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食,避免高糖和高脂肪食物。同时,注意皮肤清洁,使用温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。若痤疮严重或持续不愈,应及时就医,遵循医嘱进行治疗,不要自行使用药物,以免加重皮肤问题。

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