通常，总是觉得锁骨难受可能是由于肌肉疲劳、姿势不当或者神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，长时间保持同一姿势工作或使用电子设备可能导致肌肉疲劳；不正确的睡姿或背包过重可能引起姿势不当；而颈椎病变或胸廓出口综合征等则可能导致神经压迫。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致颈部和肩部肌肉过度紧张，引发锁骨区域的不适。治疗方法包括适当休息、热敷以及轻柔按摩。药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等来缓解疼痛和炎症。
2.姿势不当：不正确的坐姿或站姿，如长时间低头或驼背，可能导致锁骨区域的肌肉和韧带承受额外压力，引起不适。改善方法包括调整工作站的高度、使用符合人体工程学的椅子和定期进行伸展运动。必要时，可使用肌肉松弛剂如托烷司琼、氯苯那敏或地西泮来缓解肌肉紧张。
3.神经压迫：颈椎病变或胸廓出口综合征等疾病可能导致锁骨区域的神经受到压迫，引发疼痛和不适。治疗方法包括物理治疗、颈椎牵引和手术矫正。药物治疗方面，可以使用神经营养药如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺来改善神经功能。
除以上原因外，还可能与心理因素、内脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行身体检查。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。