陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

人的上肢包括什么

人的上肢通常包括肩关节、肱骨、肘关节、前臂骨、腕关节、手部骨骼和肌肉等结构。

1.肩关节:是上肢与躯干连接的关节,由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成,允许手臂进行多方向的灵活运动。

2.肘关节:位于上臂和前臂之间,由肱骨的远端和尺骨、桡骨的近端构成,主要负责手臂的屈伸运动。

3.腕关节:位于前臂和手部之间,由桡骨、尺骨的远端和腕骨组成,使手腕能够进行复杂的旋转和屈伸动作。

日常生活中,应注意保护上肢关节,避免长时间保持同一姿势,定期进行适度的伸展和强化锻炼,以维持关节的灵活性和肌肉的力量。如遇到上肢疼痛、肿胀或活动受限等情况,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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