伤筋病通常包括肌肉拉伤、肌腱炎和韧带损伤等。这类疾病多发生在运动或体力劳动过程中,由于肌肉、肌腱或韧带受到过度拉伸或撞击而引发。
1.肌肉拉伤:这是最常见的伤筋病之一,通常发生在肌肉突然受到强力拉伸时。患者会感到局部疼痛、肿胀,严重时肌肉功能受限。
2.肌腱炎:肌腱是连接肌肉和骨骼的结构,当肌腱受到反复的微小损伤或过度使用时,可能会发炎,导致疼痛和活动受限。
3.韧带损伤:韧带是连接骨头和骨头的结构,提供关节稳定性。在剧烈运动或不当姿势下,韧带可能被拉伸或撕裂,造成关节不稳定和疼痛。
对于伤筋病,日常应注意适量运动,避免过度使用肌肉和关节。若出现疼痛、肿胀等症状,应及时就医,避免自行处理导致病情加重。在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练,有助于恢复肌肉和关节的正常功能。