槟榔通常有口腔健康问题、消化系统损害和致癌风险等坏处。
1.口腔健康问题：长期嚼食槟榔可能导致口腔黏膜受损，引发口腔炎症、牙齿变色甚至口腔癌。
2.消化系统损害：槟榔中的某些成分可能刺激胃黏膜，引起消化不良、胃痛等症状，长期食用还可能增加患胃癌的风险。
3.致癌风险：槟榔被世界卫生组织列为一级致癌物，其含有的生物碱等物质在体内代谢后可能产生致癌物质，增加患癌概率。
为了维护健康，建议减少或避免嚼食槟榔。若出现口腔不适或其他相关症状，应及时就医检查。
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