嚼口香糖有什么害处

嚼口香糖通常有清新口气、缓解压力等作用,但也可能带来一些潜在的害处。

1.牙齿磨损:长时间嚼口香糖可能导致牙齿表面磨损,尤其是含有糖分的口香糖,糖分残留在口腔中会促进细菌生长,增加龋齿的风险。

2.颞下颌关节紊乱:长时间或过度用力嚼口香糖可能会对颞下颌关节造成压力,导致关节疼痛或功能紊乱。

3.吞咽困难:对于儿童或老年人,嚼口香糖时不慎吞咽可能会引起窒息风险,特别是对于有吞咽障碍的人群。

为了维护口腔健康,建议适量嚼口香糖,并且选择无糖或低糖产品。如果出现牙齿不适或颞下颌关节疼痛,应及时就医检查。同时,对于儿童和老年人,监护人应加强监督,避免因嚼口香糖而发生意外。

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