脂肪肝通常有肝脏功能受损、代谢紊乱和心血管疾病风险增加等坏处。
1.肝脏功能受损:脂肪肝可能导致肝脏细胞内脂肪堆积,影响肝脏的正常功能,长期下来可能引起肝细胞炎症、纤维化甚至肝硬化。
2.代谢紊乱:脂肪肝患者往往伴有胰岛素抵抗,这可能导致血糖控制不佳,增加2型糖尿病的风险。
3.心血管疾病风险增加:脂肪肝与心血管疾病风险增加有关,因为它常常与肥胖、高血压和高脂血症等心血管疾病的危险因素共存。
对于脂肪肝患者,日常建议包括均衡饮食、适量运动以及定期体检。同时,应避免过量饮酒和高脂饮食,以减少肝脏负担。如果出现疲劳、食欲不振等症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。