缓解肌肉酸痛的口服药有哪些

缓解肌肉酸痛的口服药通常有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和维生素补充剂等。

1.非甾体抗炎药:这类药品通过抑制炎症反应来减轻疼痛和肿胀,常见的有布洛芬、阿司匹林等。它们可以快速缓解轻度至中度的肌肉酸痛,但长期使用可能会引起胃肠道不适。

2.肌肉松弛剂:这类药物主要用于治疗因肌肉紧张或痉挛引起的疼痛,如环丙沙星等。它们可以帮助放松肌肉,减少疼痛,但可能会引起嗜睡等副作用。

3.维生素补充剂:维生素D和钙等营养素对于维持肌肉健康至关重要。缺乏这些营养素可能导致肌肉疼痛,因此适当的补充可以预防和缓解肌肉酸痛。

对于肌肉酸痛,日常应保持适量运动,避免久坐或过度劳累。如果疼痛持续不缓解,应及时就医,医生会根据具体情况开具合适的药物。同时,保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质,也有助于预防肌肉酸痛。

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