王国文副主任医师

江西省人民医院  急诊科

摔伤淤青热敷还是冷敷

通常,摔伤后出现淤青时,初期应采用冷敷处理。冷敷有助于减少局部肿胀和疼痛,因为它可以收缩血管,减缓血流,从而减轻炎症反应。

摔伤后立即冷敷是处理淤青的常见方法。在受伤后的24到48小时内,可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次大约15到20分钟,每隔1到2小时重复一次。这样做有助于减少血管的扩张和渗出,从而减轻肿胀。然而,如果超过48小时,淤青部位的炎症反应已经稳定,此时可以考虑热敷。热敷可以促进血液循环,帮助淤血消散,缓解肌肉紧张和疼痛。

对于摔伤淤青,日常建议是避免在受伤后立即进行热敷,因为这可能会加重肿胀。就医时,应告知医生受伤的详细情况,以便获得正确的治疗建议。如果医生建议使用药物,务必遵循医嘱,不要自行购买或使用未经医生指导的药物。

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