胡茂荣主任医师

南昌大学第一附属医院  精神科

注视的恐惧症是什么

通常,注视的恐惧症,也称为对视恐惧症,是一种社交焦虑障碍,患者害怕在社交场合中与他人进行目光接触。

这种恐惧可能源于多种因素,包括过去的负面经历、自我意识过强或对他人评价的过度担忧。在轻微的情况下,患者可能只是感到轻微的不安或紧张,而严重时,这种恐惧可能会显著影响日常社交活动,导致回避行为。对视恐惧症的常见表现包括在他人注视下感到极度不安、心跳加速、出汗或颤抖。不常见的症状可能包括在预期的目光接触前出现恐慌发作。

对于注视的恐惧症,建议患者尝试逐步面对和适应目光接触,例如通过镜子练习或在安全的环境中与信任的人进行练习。同时,寻求专业心理咨询也是非常重要的,可以帮助患者识别和处理恐惧的根源。就医时,患者应向医生详细描述自己的症状和感受,以便获得适当的治疗建议。在治疗过程中,患者应遵循医嘱,不要自行盲目用药,以免产生不良反应。

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