平肝清肺推拿有什么作用

平肝清肺推拿通常有疏肝解郁、宣肺止咳、调和气血等功效。这种推拿通过刺激特定的穴位,以达到调整脏腑功能、促进气血流通的目的。

1.疏肝解郁:肝主疏泄,情绪不畅时,肝气郁结,可能导致胸闷、胁痛等症状。通过推拿手法,可以舒缓肝气,缓解因情绪波动引起的不适。

2.宣肺止咳:肺主气,司呼吸,肺气不宣则咳嗽、气喘。推拿手法通过刺激肺经相关穴位,有助于宣通肺气,减轻咳嗽和气喘症状。

3.调和气血:气血是人体生命活动的物质基础,气血不和则百病生。推拿通过调节气血运行,促进气血平衡,增强机体抵抗力。

日常生活中,应注意情绪管理,避免过度劳累和情绪波动。若出现持续的胸闷、咳嗽等症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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