心率是指每分钟心跳的次数,通常在静息状态下,成年人的理想心率范围是60-100次/分钟。心率70和80次/分钟都属于正常范围内,没有绝对的好与坏,需要根据个人的具体情况来判断。
心率的快慢可能受到多种因素的影响,如年龄、性别、健康状况、运动习惯等。对于大多数人来说,心率70次/分钟可能意味着心脏的负荷较小,心脏功能较好。而心率80次/分钟虽然略高,但如果是经常运动的人,这可能是其正常的心率水平。此外,一些药物也可能影响心率,如β受体阻滞剂(美托洛尔、阿莫洛尔、卡维地洛)、钙通道阻滞剂(地尔硫卓、维拉帕米)和某些抗心律失常药物(如普罗帕酮、美西律),这些药物应在医生指导下使用。
总的来说,心率70还是80好,需要结合个人的整体健康状况和生活习惯来判断。如果心率持续偏高或偏低,建议及时就医检查,以便采取适当的治疗措施。