骨质疏松的特点是什么

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,通常表现为骨密度下降和骨骼微结构破坏,增加骨折风险。

骨质疏松的特点包括骨密度降低、骨骼脆弱易折和骨折风险增加。轻微的外力,如跌倒或轻微撞击,都可能导致骨折。此外,骨质疏松症患者的骨骼可能变得脆弱,容易在没有明显外力的情况下发生骨折。随着年龄的增长,骨质疏松的风险增加,尤其是对于绝经后的女性和老年人。骨密度的测量是诊断骨质疏松的重要手段,通过双能X线吸收法(DEXA)可以准确评估。

对于骨质疏松的日常管理,建议保持均衡饮食,摄入足够的钙和维生素D,以促进骨骼健康。同时,适量的体育锻炼,如走路、游泳或瑜伽,有助于增强骨密度和肌肉力量,减少跌倒风险。如果出现骨质疏松症状,应及时就医,医生可能会建议进行骨密度测试,并根据病情制定个性化的治疗方案。在治疗过程中,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以避免不必要的副作用。

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