叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院  儿内科

多大宝宝可以喝酸奶

通常,宝宝在6个月大左右可以开始尝试酸奶。这是因为此时宝宝的消化系统已经相对成熟,可以更好地处理乳制品中的乳糖。

在宝宝6个月大时,他们的胃肠道已经准备好接受新的食物,包括酸奶。酸奶不仅提供了蛋白质和钙,还含有益生菌,有助于建立宝宝肠道中的健康菌群。然而,并非所有酸奶都适合婴儿,应选择无糖、无添加剂的纯酸奶。此外,初次引入酸奶时,应先少量尝试,观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呼吸困难或腹泻。

对于宝宝来说,酸奶是一种营养丰富的食物,但应在医生的建议下适量添加到他们的饮食中。如果宝宝对乳制品有过敏反应,应避免酸奶,并及时咨询医生。在引入新食物时,始终注意宝宝的反应,并在必要时寻求专业医疗建议。

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