胳膊肘关节痛通常是由于肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损:长时间重复性动作或不当的用力方式可能导致肘部肌肉、肌腱或韧带受损,从而引起疼痛。治疗时可采用物理疗法,如热敷、按摩等,并适当休息,避免过度使用。
2.关节炎:肘关节关节炎是导致关节痛的常见原因,可能由退行性变化、感染或自身免疫性疾病引起。治疗关节炎通常需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠,同时可能需要物理治疗和关节保护措施。
3.神经压迫:肘部神经受到压迫,如尺神经或桡神经,也可能导致肘关节疼痛。这种情况可能需要神经阻滞治疗,或者在医生指导下使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺等。
除以上原因外,还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意肘关节的保护,避免长时间重复性动作或过度用力。若疼痛持续或加剧,应及时就医检查。