梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

咳嗽吃什么水果好

咳嗽时,通常可以选择梨、枇杷和橙子等水果来缓解症状。这些水果不仅口感好,而且含有的营养成分有助于缓解咳嗽。

1.梨:梨具有润肺止咳的功效,其丰富的水分和纤维有助于缓解喉咙干燥和痰多的症状。

2.枇杷:枇杷含有的维生素和矿物质有助于增强免疫力,减轻咳嗽时的不适感。

3.橙子:橙子富含维生素C,能够提高身体的抗氧化能力,有助于缩短感冒咳嗽的病程。

在咳嗽期间,除了适当食用上述水果外,还应注意多饮水,保持室内空气湿润,避免辛辣和油腻食物。如果咳嗽持续时间较长或伴有发热、胸痛等症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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