陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

膝外翻怎么矫正

膝外翻是指膝关节外侧弯曲,导致腿部呈“X”形的一种异常姿势,通常有多种原因,包括遗传因素、营养不良、肌肉力量不平衡等。膝外翻的矫正方法多样,但需要根据具体情况选择合适的矫正措施。

1.物理治疗:物理治疗是矫正膝外翻的常见方法之一,通过特定的运动和拉伸来增强腿部肌肉,改善关节的稳定性和灵活性。

2.穿戴矫形器:对于某些情况,医生可能会建议穿戴矫形器,以帮助纠正腿部的异常姿势,减轻关节压力。

3.手术治疗:在膝外翻严重影响行走或导致疼痛的情况下,可能需要考虑手术治疗,以纠正骨骼结构,恢复腿部的正常排列。

对于膝外翻,日常建议包括均衡饮食以确保足够的营养摄入,以及定期进行适当的运动以增强肌肉力量。如果膝外翻症状持续存在或加重,应及时就医,由专业医生评估并制定个性化的矫正方案。

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