网球肘通常是由于前臂肌肉和肌腱的过度使用或损伤引起的。这种状况常见于进行重复性手臂和手腕动作的运动员和工人,如网球运动员、木工和画家。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.肌肉过度使用:长时间进行重复性的手臂和手腕动作,如挥拍、锤击或扭动,可能导致前臂伸肌群的过度使用,进而引起炎症和疼痛。
2.肌腱损伤:肌腱是连接肌肉和骨骼的结构,过度使用或突然的强力动作可能导致肌腱的微小撕裂,造成疼痛和功能受限。
3.局部炎症:除了肌肉和肌腱的问题,局部的炎症反应也可能导致网球肘的症状。这可能是由于微小损伤后的自然愈合过程,或者是由于慢性炎症性疾病。
除以上原因外,还可能与年龄、体质和遗传因素有关。日常生活中应避免过度使用手臂和手腕,适当休息和进行肌力训练。如果症状持续,应及时就医,医生可能会根据具体情况推荐物理治疗、药物治疗如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等,但应在医生指导下使用。