眼睛涩是怎么回事,怎么办

眼睛涩可能是由于长时间使用电子屏幕、眼睛疲劳、干眼症等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1:长时间使用电子屏幕:长时间盯着电脑、手机等电子屏幕,会导致眼睛干涩、疲劳。建议每隔一小时休息5-10分钟,远眺放松眼睛。同时,可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解干涩。

2:眼睛疲劳:长时间看书、开车等,也会导致眼睛疲劳、干涩。建议每隔一段时间闭目休息,做眼保健操,促进眼部血液循环。

3:干眼症:干眼症是一种常见的眼部疾病,表现为眼睛干涩、疼痛、异物感等。建议使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状。同时,可以口服维生素A、维生素E等营养药物,改善眼部营养状况。

除以上原因外,还可能与眼部炎症、过敏等因素有关。建议注意眼部卫生,避免揉眼。如症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药。

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