胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

肝火旺吃什么中药

肝火旺通常可以通过食用一些具有清热、疏肝解郁作用的食物来进行调理。常见的有菊花、决明子、山楂等。

1.菊花

菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,适合肝火旺盛时饮用,可以泡水喝或与其他药材搭配使用。

2.决明子

决明子能够清肝明目,对于肝火上炎引起的眼睛干涩、头痛等症状有缓解作用。

3.山药

山药性味甘平,有健脾益肺、补肾固精的作用,对于肝火旺盛导致的脾胃虚弱有一定的调理效果。

在日常生活中,肝火旺的人应保持情绪稳定,避免过度劳累和情绪波动。饮食上宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。如果症状持续不缓解,应及时就医,由专业医师根据具体情况进行诊断和治疗。

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