甘莆英副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

眼睛不舒服怎么回事怎么办

眼睛不舒服可能是由于多种原因引起的,如长时间使用电子屏幕、眼睛干燥、眼部感染或过敏等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.长时间使用电子屏幕:长时间盯着电脑或手机屏幕,眼睛容易疲劳,导致干涩、疼痛等症状。建议每隔一小时远眺放松眼睛,减少连续使用电子设备的时间。

2.眼睛干燥:干燥的环境或长时间处于空调房间中,眼睛容易缺乏水分,出现干燥、瘙痒等不适。可以使用人工泪液如硫酸软骨素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解症状,但应在医生指导下使用。

3.眼部感染或过敏:细菌或病毒感染、花粉、尘螨等过敏原可能导致眼部红肿、分泌物增多等不适。应避免接触过敏原,并在医生指导下使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等治疗感染。

除以上原因外,还可能与眼部疾病、营养不良等因素有关。建议保持良好的用眼习惯,多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏等,如症状持续不缓解,应及时就医检查。

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