脖子颈椎侧弯怎么回事,怎么办

脖子颈椎侧弯可能是由于不良姿势、肌肉紧张或颈椎退行性改变等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.不良姿势:长时间保持同一姿势,如低头看手机或电脑,可能导致颈椎侧弯。建议定期调整姿势,进行颈椎伸展运动。

2.肌肉紧张:颈部肌肉长时间紧张或劳损,可能引起颈椎侧弯。可以通过热敷、按摩或物理治疗来缓解肌肉紧张。

3.颈椎退行性改变:随着年龄增长,颈椎可能出现退行性改变,导致侧弯。在医生指导下,可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或双氯芬酸钠等药物来缓解症状。

除以上原因外,还可能与遗传、外伤等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。如症状持续,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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