徐庆刚副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

自慰多了腰疼怎么回事,怎么办

腰疼可能是由于多种原因引起的,例如长时间保持不良姿势、肌肉劳损、肾脏疾病等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.姿势不当

长时间保持同一姿势,尤其是坐姿不正,可能导致腰部肌肉紧张和劳损,从而引起腰疼。改善方法包括定期改变姿势,进行腰部伸展运动。

2.肌肉劳损

过度使用或突然剧烈运动可能导致腰部肌肉拉伤,引起疼痛。治疗通常包括休息、热敷以及适当的物理治疗。

3.肾脏疾病

肾脏问题,如肾结石或肾炎,也可能引起腰疼。这类情况需要通过医学检查确诊,并可能需要药物治疗,如抗生素、止痛药等。

除以上原因外,还可能与骨质疏松、椎间盘突出等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势,适当锻炼,避免久坐。如腰疼持续不缓解,应及时就医检查。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫