血压139mmHg怎么回事,怎么办

血压139mmHg可能是由多种因素引起的,包括但不限于生活方式、遗传因素或某些健康问题。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生活方式因素:不规律的饮食习惯、缺乏运动、长期精神压力过大等都可能导致血压升高。改善生活方式,比如增加有氧运动,减少高盐、高脂肪食物的摄入,有助于控制血压。

2.遗传因素:家族中有高血压病史的人群,血压偏高的风险相对较高。对于这类人群,定期监测血压并采取预防措施尤为重要。

3.健康问题:某些疾病如肾脏疾病、内分泌紊乱等也可能导致血压升高。在医生指导下,可能需要使用降压药物如洛卡特普、美托洛尔、盐酸贝那普利等来控制血压。

除以上原因外,还可能与环境因素、药物副作用等因素有关。建议保持健康的生活方式,定期体检,并在医生指导下合理用药。

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