提高抵抗力的方法主要有合理饮食、适量运动和充足睡眠等，通常需根据个人体质和生活习惯进行选择。抵抗力差可能是由于营养不良、缺乏运动或长期睡眠不足等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强机体的免疫力。同时，避免过度摄入油腻、高糖和高盐食物，以免增加身体负担。
2.适量运动
定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳或瑜伽等，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体对疾病的抵抗能力。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.充足睡眠
保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，成年人一般需要7-9小时的睡眠。良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。
日常生活中，应注意均衡饮食、规律运动和保证充足睡眠，以增强身体抵抗力。若抵抗力持续低下，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
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适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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