跟腱撕裂怎么回事,怎么办

跟腱撕裂可能是由于运动损伤、过度使用或退行性变化等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.运动损伤:在剧烈运动或突然改变运动方向时,跟腱可能因为承受过大的拉力而发生撕裂。这种情况下,患者应立即停止运动,采取冰敷、抬高受伤部位等措施,并尽快就医。

2.过度使用:长时间跑步、跳跃或进行其他重复性运动可能导致跟腱疲劳,进而发生撕裂。治疗时,医生可能会建议患者减少运动量,进行物理治疗,并可能开具如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。

3.退行性变化:随着年龄的增长,跟腱的弹性和强度可能会下降,更容易发生撕裂。对于这种情况,医生可能会建议进行跟腱加强训练,并可能使用如硫酸软骨素、葡萄糖胺或透明质酸等药物来改善跟腱的健康状况。

除以上原因外,还可能与个体差异、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意适度运动,避免过度疲劳,并在出现跟腱疼痛时及时就医。

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