武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

舌头涩是什么原因

舌头涩可能是口腔干燥、上火或某些维生素缺乏等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.口腔干燥:口腔内唾液分泌减少,导致舌头表面干燥,出现涩感。这种情况可以通过多喝水、使用无酒精的口腔湿润剂来缓解。

2.上火:中医认为,体内火气过旺可能导致口腔不适,包括舌头涩感。可以通过调整饮食,减少辛辣、油腻食物的摄入,增加清淡食物和水果的摄入来调理。

3.维生素缺乏:维生素B群缺乏可能导致口腔黏膜问题,包括舌头涩感。可以通过补充富含维生素B的食物,如瘦肉、全谷类、绿叶蔬菜等,或在医生指导下服用维生素B补充剂。

除以上原因外,还可能与口腔卫生不佳、某些药物副作用等因素有关。建议保持良好的口腔卫生,定期检查口腔健康,并在出现不适时及时就医。

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