胳膊腕疼怎么回事

胳膊腕疼可能是肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间重复使用手臂或手腕,可能导致肌肉疲劳或轻微撕裂,引起疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和热敷,以及适当的物理治疗。在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔来缓解炎症和疼痛。

2.关节炎:关节炎是导致手腕疼痛的常见原因,可能是关节软骨磨损或炎症反应。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物,如美洛昔康、硫酸氢氯喹等,来控制症状,并可能需要进行物理治疗。

3.神经压迫:手腕处的神经受到压迫,如腕管综合征,也可能导致疼痛。这种情况可能需要通过手术来缓解压迫,或者通过药物治疗如神经营养药物维生素B群、神经酰胺或甲钴胺来改善神经功能。

除以上原因外,还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意手腕的正确使用姿势,避免长时间保持同一姿势,定期进行手腕的伸展和放松运动。如疼痛持续不缓解,应及时就医检查。

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