跟骨疼是怎么回事

跟骨疼痛可能是由于多种原因引起的,比如长时间站立、穿不合适的鞋子、跟骨骨刺或炎症等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.长时间站立:长时间站立或走路可能导致跟骨承受过多压力,进而引起疼痛。这种情况下,适当的休息和更换舒适的鞋子是必要的。

2.穿不合适的鞋子:穿着过小或过硬的鞋子可能导致脚部受压,进而引发跟骨疼痛。选择合适的鞋子,确保有足够的支撑和缓冲,可以有效减轻疼痛。

3.跟骨骨刺或炎症:跟骨骨刺或跟腱炎等炎症性疾病也可能导致跟骨疼痛。在医生的指导下,可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等药物来缓解症状。

建议保持适当的体重,避免过度使用脚部,并在出现疼痛时及时就医。

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