陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

三角肌疼痛的原因是什么

三角肌疼痛可能是肌肉疲劳、肩关节损伤或神经压迫等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉疲劳:长时间进行重复性的肩部运动,如举重或长时间使用电脑,可能导致三角肌过度使用,进而引起疼痛。在这种情况下,休息和适当的热敷可以缓解症状。

2.肩关节损伤:肩关节的急性损伤,如肩袖撕裂,或慢性损伤,如肩周炎,都可能导致三角肌疼痛。对于这类情况,物理治疗和药物治疗是常见的治疗手段,如非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等,应在医生指导下使用。

3.神经压迫:颈椎问题,如颈椎病变,可能压迫神经根,引起肩部疼痛。在这种情况下,除了药物治疗,如神经营养药甲钴胺、维生素B族和神经酰胺等,还可能需要进行颈椎牵引或手术。

建议保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,并在出现疼痛时及时就医。

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