髌骨痛是什么原因

髌骨痛可能是由于过度使用、肌肉拉伤或关节炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.过度使用:长时间进行重复性的膝关节活动,如跑步、骑自行车或长时间站立,可能导致膝关节的软骨磨损,进而引起髌骨痛。治疗方法包括休息、冷敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等缓解疼痛和炎症。

2.肌肉拉伤:剧烈运动或不正确的运动技巧可能导致膝关节周围的肌肉拉伤,从而引起髌骨痛。治疗通常包括休息、物理治疗和使用肌肉松弛剂如托烷司琼、氯唑沙宗或美托洛尔等。

3.关节炎:如骨关节炎,是一种常见的导致髌骨痛的原因,特别是在老年人群中。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、羟氯喹等,以及关节注射如透明质酸或糖皮质激素。

建议保持适当的体重,进行低冲击运动,并在运动前做好充分的热身。如果疼痛持续或加剧,应及时就医。

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